El ciclo de la vida a través de las emociones

- Psicología, Reflexiones, ideas y obsesiones varias -

Neuroeducación

Valorar y validar: el camino directo

a la seguridad personal

Siempre he querido lo mejor para mis hijos, imagino que como cualquier padre o madre. Porque quiero lo mejor para ellos, me esfuerzo en educarlos y enseñarles todo lo que creo que es bueno para ellos, en darles los ejemplos que necesitan para convertirse en buenas personas y conseguir todo lo que se propongan y en apartarles de todo lo que creo que puede perjudicarles de alguna manera.

No es que quiera que sean médicos, abogados o economistas exactamente, pero sí les imagino personas de éxito, emprendedoras, motivadas por unos gran ideales y sin casi defectos o equivocaciones.

Sé que la que se equivoca soy yo, en este caso y con estos pensamientos. Cuando me fijo bien, ellos son personas muy diferentes de las que yo tengo en mi cabeza idealizadas; son niños adorables, claro, pero con cualidades y defectos como cualquier otro.

Son personas únicas, con sus propias ideas y modos de ser, que ya se muestran desde pequeños, y diferentes de los niños que yo quisiera que fueran.

Pero que no sean exactamente lo que yo quisiera o había imaginado no los hace malos ni menos válidos. Al contrario, soy yo la que tiene que aprender a descubrirles, valorarles y validarles su propia personalidad y manera de ser. Este es el respeto que se merecen, la aceptación que les hará sentirse seguros a la hora de crecer y emprender nuevos caminos en el futuro.

Aunque no nos gusten sus defectos, o nos den miedo sus limitaciones, estas preocupaciones son nuestras, no son de ellos.

La falta de aceptación de un hijo le hará sentirse incompleto e incapaz de satisfacer las expectativas de sus padres ... entonces es fácil deducir que en el futuro esta persona no va a creer en sí misma y no se esforzará para llegar más lejos, ¿verdad?

Intentemos, pues, ayudar a nuestros hijos para que puedan desarrollarse de una forma segura y respetuosa, para que se sientan con la suficiente confianza para ser ellos mismos y sentirse valorados y validados por quien realmente son, no infelices e incapaces de alcanzar ideales que los padres les podemos proyectar.

Por ello es importante tener en cuenta algunas pautas:

Trata de ser un observador objetivo de tu hijo y ser consciente de sus virtudes y también de sus defectos.

Reconoce y hazle saber que valoras lo que hace bien, sus capacidades y habilidades.

Observa tus reacciones ante lo que consideras sus defectos o carencias: quizá te están haciendo de espejo o te confrontan con alguna cuestión personal tuya.

No le critiques ni censures constantemente por quien es o cómo se comporta; acepta el tipo de persona que está creciendo y muestra su apoyo y amor constante.

Descubre la diferencia entre criticar o censurar y sugerir cambios en algunos aspectos de su funcionamiento; los primeros desmoralizan, lo segundo motiva.

Proponle retos y anímale a superarse en todo lo que le cuesta. Valora su esfuerzo, no los resultados.

Celebra sus logros y comparte con él la alegría que tiene cuando siente que ha superado algún límite. Por mucho que no lo sea para ti, para él sí es importante.

Intenta validarle ante los demás, no le dejes en ridículo por lo que tú consideras que no hace bien o por lo que no se esfuerza lo suficiente.

El objetivo de la educación es ayudar a tener personas seguras de sí mismas y con una buena autoestima, aceptándose como son y respetando quiénes son.

Tu aportación como padre o madre es importantísima, no pierdas oportunidades con tus conflictos personales y focalízate en tus hijos.

Si aceptas tus emociones, cambias tu vida.

Anna Romeu, colegiada nº 11336 del COPC

Presidenta Emergencias del COPC y representante Española en EFPA Crisis & Disaster División

Especializada en Educación Emocional, Terapias y Formaciones