Talleres
Talleres
En los Talleres se trabaja y aprende de forma didáctica los temas propuestos. La finalidad es adquirir nuevas habilidades y capacidades en una formación específica.
¿ A quién van destinados los talleres?
Los Talleres van destinados a diferentes sectores como Centros Sociales, Centros Educativos, Centros Sanitarios
y cualquier colectivo que desee ofrecer herramientas
para mejorar la gestión emocional.
También se realizan Talleres temáticos, en nuestro centro y online a través de la plataforma Zoom, de forma periódica donde puede participar cualquier persona interesada
en aprender a gestionar mejor sus emociones.
Saber reconocer y manejar las emociones que sentimos en cada momento de nuestro ciclo vital nos permitirá conducir nuestra vida de forma cómoda, tranquila, aportándonos bienestar
¿Necesitas un Taller concreto?
Contáctame y estaré encantada de trabajar para preparar un Taller a medida según las necesidades de tu entidad
Detectar que hay momentos en que necesitamos dedicar un tiempo a trabajar a nuestras emociones es fundamental para poder reconducir situaciones y procesos difíciles de nuestras vidas
Tus emociones determinan en gran medida tus decisiones, y por tanto tu educación emocional influye en la manera cómo gestionas tu vida.
Aprende a potenciar tu inteligencia emocional para gestionar mejor tus emociones
TALLERES MÁS DEMANDADOS
TALLER
PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (P.A.S.)
La alta sensibilidad es un rasgo presente en muchas personas, entre un 15-20% son Personas con Alta Sensibilidad. Este rasgo implica tener en cuenta una serie de aspectos que pueden marcar la diferencia entre ser una PAS feliz y bien adaptada al entorno y una PAS con dificultades para sobrellevar el día a día.
El taller está destinado a reconocer y valorar la sensibilidad, además de aprender a gestionar las emociones con el objetivo de conseguir una mejor calidad de vida en un mundo que muchas veces es complicado para las PAS.
TALLER APRENDER DE LA PÉRDIDA Y EL DUELO
El duelo es una respuesta normal de adaptación después de haber experimentado una pérdida de cualquier tipo en nuestra vida.
Aprenderemos a reconocer y gestionar emocionalmente un proceso de duelo, asumir la pérdida como un proceso natural en nuestra vida y ser capaces de aceptar la nueva situación sin que nos cause ningún trauma.
TALLER COMUNICACIÓN ASERTIVA
Los conflictos entre las personas son inevitables pero podemos aprender a reaccionar mejor ante ellos a través de una buena comunicación y gestión de los conflictos.
Adquirir y desarrollar un estilo de comunicación que nos permita decir las cosas de forma adecuada nos ayudará a tener mejores relaciones sociales y evitar conflictos innecesarios.
TALLER APRENDER A GESTIONAR EL TIEMPO
Aprender a gestionar nuestro tiempo para dominar nuestras tareas en vez de ser dominados por ellas.
Adquirir habilidades para saber gestionar nuestra propia energía, tomar conciencia de lo que de verdad importa y mejorar así nuestra productividad.
Aprender a priorizar y distinguir entre importante, urgente, prioritario sin dejarnos influir por los hechos exteriores que el factor principal de una mala gestión de nuestro tiempo.
TALLER FORTALECER LA RELACIÓN DE PAREJA
Las parejas consolidadas suelen ser un reto para todos, ya que después de la fase primera de enamoramiento surgen los primeros conflictos y desencuentros entre ellos. Con una buena gestión de los temas pendientes de la pareja, ésta se ve fortalecida a través del amor duradero y el índice de felicidad entonces es mucho mayor.
El taller va orientado a identificar los aspectos a mejorar de cada pareja y a aprender a aplicar técnicas para vencer las resistencias y fortalecer el vínculo de amor en la pareja.
TALLER NEUROCRIANZA Y NEUROEDUCACIÓN
A través de los descubrimientos más recientes de la neurociencia el taller va orientado a padres y educadores que quieren aprender acerca del desarrollo del cerebro en los niños y cómo poder educar para ayudar a formar personas sanas, seguras y felices.
Se ofrece información acerca del crecimiento emocional de los niños hasta la adolescencia, además de pautas y herramientas para fomentar que este crecimiento sea sano y aprovechar los errores para convertirlos en aprendizajes.
He colaborado con :
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