Taller autoestima, emociones
y síndrome del impostor
Aumenta tu autoestima y tu vida cambiará
¿Te comparas constantemente con los demás?
¿Sientes que no eres valioso como persona?
¿Necesitas el reconocimiento de los demás para sentirte bien?
¿Te cuesta decir NO?
¿Te sientes ridículo o pequeño en una reunión con otras personas?
¿La indecisión es una constante en tu día a día?
¿Te torturas con tus errores y te sientes culpable?
¿Crees que te tienes que conformar con lo que te ha tocado en la vida?
¿Sientes que no estás a la altura de las oportunidades que se te presentan?
¿Crees que no mereces que te pasen cosas buenas?
¿Consigues logros profesionales y crees que son un golpe de suerte?
¿Dudas de tu valía profesional aún recibiendo elogios por tu trabajo?
Si la mayoría de respuestas es SI, necesitas trabajar tu autoestima para potenciarla y así mejorarás tu vida en general.
Pero te preguntas ¿qué es la autoestima?
Es el conjunto de emociones, pensamientos y juicios que tenemos de nosotros mismos creados a partir de las creencias y valores que nos han inculcado desde niños.
La autoestima no es estática y puede trabajarse para evolucionar y modificar la percepción que tenemos de nosotros mismos.
¿PORQUE HACER ESTE TALLER?
Vas a conseguir modificar y potenciar la valoración que tienes de tí trabajando las siguentes áreas:
El autoconocimento
La valoración personal
La asertividad
La seguridad personal y emociones
LO QUE APRENDERÁS
- Aumentarás el respeto y la autoconfianza
- Lograrás valorarte y respetarte
- Trabajarás para dejar de compararte con los demás
- Perderás el miedo a expresar tus intereses y opiniones
- Aprenderás a reconocer tus habilidades y tus logros
- Dejarás de menospreciarte
- Asumirás que mereces lo mismo que cualquier persona
- Empezaras a reconocer tus habilidades y tus logros
- Conseguirás mejorar la valoración de tÍ como persona
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