Diseño del blog

El ciclo de la vida a través de las emociones

- Psicología, Reflexiones, ideas y obsesiones varias - 

Neuroeducación

La importancia del apego 



La relación que se establece entre el bebé y su cuidador principal durante los tres primeros años de vida es lo que llamamos apego (o attachment).


Todas las investigaciones recientes señalan que este vínculo es un factor determinante para definir el resto de relaciones que tendrá esa persona a lo largo de su vida. Por eso se dice que un buen apego al inicio de la vida facilita las relaciones sanas con otras personas después. 


¿Pero cómo sabemos qué tipo de vínculo tuvimos de bebés? ¿Existen diferentes tipos de apegos? 


Según John Bowlby, el psiquiatra que investigó más sobre el tema y que lo desarrolló con más rigurosidad científica, hay cuatro tipos de apegos:



Lista de servicios



No es posible elegir el tipo de apego que hemos recibido de bebés, y las consecuencias del mismo cuando somos adultos son inevitables. Pero esto no significa que, una vez las hemos identificado, no podamos trabajar para revertir sus efectos negativos.


Como niños no podemos elegir, pero como adultos somos responsables de hacernos cargo de nuestro bienestar e invertir tiempo y esfuerzo para crecer emocionalmente y mejorar todo lo que no nos ha sido proporcionado antes.




Si aceptas tus emociones, cambias tu vida.


Anna Romeu, colegiada nº 11336 del COPC

Presidenta Emergencias del COPC y representante Española en EFPA Crisis & Disaster División

Especializada en Educación Emocional, Terapias y Formaciones



Compartir

Por Anna Romeu Mateu 25 de julio de 2024
Ambición tranquila
Por Anna Romeu Mateu 5 de julio de 2024
La satisfacción en pareja
Por Anna Romeu Mateu 31 de mayo de 2024
Tres malentendidos sobre el proceso de duelo
Por Anna Romeu Mateu 9 de febrero de 2024
¿Por qué persistimos en situaciones insostenibles?
Por Anna Romeu Mateu 27 de octubre de 2023
Que NO es inteligencia emocional
Por Anna Romeu Mateu 3 de agosto de 2023
El secreto para estar bien 
Por Anna Romeu Mateu 27 de junio de 2023
Que NO es el duelo
Por Anna Romeu Mateu 14 de abril de 2023
Querer no es necesariamente poder
Por Anna Romeu 2 de enero de 2023
Querido 2023
Por Anna Romeu 6 de diciembre de 2022
- Emociones - sobre el amor y el odio

ENTRADAS  RECIENTES

Por Anna Romeu Mateu 25 de julio de 2024
Ambición tranquila
Por Anna Romeu Mateu 5 de julio de 2024
La satisfacción en pareja
Por Anna Romeu Mateu 31 de mayo de 2024
Tres malentendidos sobre el proceso de duelo
Por Anna Romeu Mateu 9 de febrero de 2024
¿Por qué persistimos en situaciones insostenibles?
Por Anna Romeu Mateu 27 de octubre de 2023
Que NO es inteligencia emocional
Por Anna Romeu Mateu 3 de agosto de 2023
El secreto para estar bien 
Por Anna Romeu Mateu 27 de junio de 2023
Que NO es el duelo
Por Anna Romeu Mateu 14 de abril de 2023
Querer no es necesariamente poder
Por Anna Romeu 2 de enero de 2023
Querido 2023
Por Anna Romeu 6 de diciembre de 2022
- Emociones - sobre el amor y el odio
Mostrar más
Share by: