Talleres presenciales para grupos reducidos dónde se trabaja y aprende de forma didáctica y personalizada.
Talleres específicos
para
realizar en Centros Sociales, Centros Educativos, Centros Sanitarios
o cualquier otro colectivo que desee ofrecer
herramientas para mejorar la gestión emocional.
Talleres de formación específica para psicólogos o profesionales del ámbito de la psicología para adquirir formación complementaria.
Si eres un particular o Institución y estas interesado en algún Taller
contacta conmigo
y estaré encantada de atender tu petición.
Formación en formato de video-cursos para realizarlos a tu ritmo desde cualquier dispositivo.
- De Interés general para todos los públicos
- Especial para para el sector profesional
Los padres tenemos un papel fundamental en la educación emocional de nuestros hijos desde recién nacidos hasta la adolescencia.
A través de la la neuroeducación podemos ayudarles a aprender a gestionar sus emociones y podemos ser el factor clave para convertir a nuestros hijos en personas adultas equilibradas y felices.
La autoestima es el conjunto de emociones, pensamientos y juicios que tenemos sobre nosotros mismos creados a partir de las creceencias y valores que nos han inculcado desde niños.
Afortunadamente la autoestima no es estática y puede trabajarse para evolucionar y modificarla cambiando así, la percepción que tenemos de nosotros mismos.
Las Personas Altamente Sensibles (PAS) son personas emocionalmente muy intensas. Procesan toda la información emocional y sensorial con más profundidad que el resto, llegando a llevarlos a estados de saturación, bloqueo o estrés.
Es importante detectar este rasgo de personalidad y aprender a gestionarlo, con el fin de conseguir una mejor calidad de vida.
Para iniciar una relación sentimental, primero debemos tener una relación sana con nosotros mismos.
Cuidarnos y respetarnos primero a nosotros para poder ofrecer eso mismo después a otras personas.
Cuidar la pareja y fomentar la compenetración y la buena convivencia es una tarea que requiere dedicación, pasión y una buena comunicación.
Resiliencia es la capacidad de sobreponerse después de una dificultad en la vida, sin ser debilitado por ello, al contrario, salir fortalecido.
Podemos ser más resilientes a partir del autoconocimiento. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones así como nuestras respuestas, conseguiremos sobrellevar las adversidades del mejor modo posible sintiéndonos más capaces y más protegidos.
El duelo es la respuesta normal de adaptación después de haber experimentado una pérdida en nuestras vidas.
Es importante gestionar emocionalmente la pérdida como un proceso natural. Algunas veces esta toma de conciencia requiere de un acompañamiento para poder transitar mejor y evitar que se convierta en una experiencia traumática.